Как ухаживать за лицом и глазами?
Полезных советов по уходу за лицом девушки и женщины могут в сети интернет найти множество. Но не будешь ведь ежедневно рыться в рецептах, если стоит усвоить всего лишь несколько практичных моментов, позволяющих вашему лицу выглядеть чистым и свежим, а глазки – яркими и сияющими молодостью.
Для того чтобы получить хорошие результаты, все манипуляции должны быть несложными и приятными, позволяющими достичь эффекта всего за несколько минут в день. Записывайте или запоминайте.
1. Чтобы получить заряд энергии на весь день, примите сеанс ароматерапии. Если есть такая возможность, наполните ванну и полежите в ней минут десять, предварительно добавив туда ароматизированные соли, специальные спа-средства. Ваши круги под глазами сразу же станут менее заметными, а кожа будет увлажненной и отдохнувшей. Ароматы лучше всего выбирать цветочные – эфирное масло розы или лаванды, ванили или ландыша. Выбор аромата зависит от ваших пристрастий. Несколько капель ароматического масла можно просто нанести на маленькую тарелочку, если на душистые ванны по утрам у вас совсем нет времени.
2. Сделайте несколько дыхательных упражнений для расслабления. Процедуру также стоит проводить ежедневно! Сначала подышите глубоко и ровно, причем вдох делайте более длинным, чем выдох. Чем хороша дыхательная гимнастика? Тем, что во время нее происходит расслабление нервных окончаний, и, соответственно, снимается напряжение во всем организме.
3. Никогда не ложитесь спать с неумытым лицом. Смойте с кожи тональный крем, протрите ее очищающими средствами, не забудьте сделать массаж вокруг глаз и нанесите ночной крем для увлажнения кожи вашего лица. Утром также необходимо наносить крем для увлажнения кожи – тот, что вам идеально подходит под тип кожи и текущий сезон. Используйте тональный крем, в котором содержатся мерцающие частицы. Он выровняет цвет кожи лица и скроет имеющиеся морщинки.
4. Если говорить про глаза – «зеркало» красоты, здоровья и настроения человека, то без сомнения за ними также требуется особый уход. Реснички нужно на ночь очищать от туши, можно смазывать их растительным маслом для большей шелковистости. На веки иногда делайте компрессы от излишней отечности и усталости. Можно купить специальные массажные очки gezatone с множеством функций, либо делать упражнения своими руками, что требует большего времени, усердия и аккуратности.
5. И напоследок не забудьте о том, что ваше лицо должно улыбаться. Улыбка способна сделать вас моложе на несколько лет, сгладить мелкие морщинки и придать уверенности в себе.
Популярные новости:
Смотрите также:
С кожей лица у меня нет практически проблем, достаточно лишь ежедневного ухода. Зато постоянно приходиться замазывать синяки под глазами. Мне хорошо с утра помогает снять отечность с век и убрать синеву лед из отвара календулы( надо заварить траву как написано на пачке, а потом разлить по формочкам). Утром достаю один кубик и провожу по коже вокруг глаз.
Спасибо за интересную статью. Особенно заинтересовали дыхательные упражнения. Дыхание основа жизни и красоты, но как часто мы об этом забываем. И вот совет, для тех, кто не успевает понежиться с утра в ванной со своим любимым ароматом. Я наношу на запястье пару капель ароматического масла, и, если выдался тяжелый день, или просто хочется отдохнуть достаточно лишь почувствовать любимый аромат, и все проблемы уходят.
Я бы добавила в схему ухода за лицом такие обязательные действия- как тонизирование после умывания. Когда мы умываемся, то поры нашего лица открываются, а тоник, подобранный по типу кожи будет способствовать закрытию пор. Хочу ещё посоветовать пользоваться скрабом два раза в неделю. Он отшешлушивает верхний слой эпидермиса. Кожа лица после использования скраба выгдядит очень свежо.
У меня вот как раз поры очень расширены, так я стараюсь делать маски со льдом. сначала завариваю разные травы, которые собираю сама (ромашка, чистотел, ноготки, зверобой простой чай и др.) остужаю и ставлю в морозилку. потом каждое утро и вечер протираю лицо этими кубиками. Мне очень нравится. Кожа как будто дышит после таких процедур. Очень понравилась версия с дыхательной гимнастикой. Надо будет попробовать:)
Я стараюсь следовать этим советам, они очень полезны. Однако у меня есть свой секретик. Ложу на 10 минут на глаза чайные пакетики. Это помогает глазам отдохнуть после тяжелого дня.