Правильный уход за ногтями
Ногти, как и кожа рук, требуют постоянного ухода. Это означает, что маникюром, даже если вы делаете его раз в неделю, здесь не ограничиться. Необходим целый комплекс мероприятий, большинство из которых вполне можно осуществить и в домашних условиях. Итак, вот основные этапы ухода за ногтями:
- Кожа вокруг ногтя нуждается в постоянном смягчении. Для этого делайте себе периодически теплые ванночки с любым пенистым средством. Неплохо будет, если вы совместите данное мероприятие с банными процедурами. Тем более что сауны в Москве предложат вам другие дополнительные услуги по уходу за ногтями.
- Питательный массаж для ногтей позволит вам укрепить ногти, улучшить обмен веществ, смягчить ногтевой валик и так далее. Для массажа используйте питательный крем для ногтей, который следует втирать круговыми движениями в ногтевую фалангу.
- Периодически необходимо удалять кутикулы. Для этого не всегда нужно осуществлять поход в маникюрный салон. Существует масса специальных средств, которые размягчают кожу вокруг ногтя. Вам останется лишь при помощи специальной палочки удалить лишнее.
- Очень важно также правильно подобрать косметические средства для ногтей. Лаки и жидкости для их удаления на основе ацетона – это прошлый век. Используйте только щадящую косметику, это поможет вам дольше сохранять ногти в форме.
- Весьма полезны также и питательные маски. Лучше всего их делать после банных процедур, когда все поры открыты. Хорошо бы воспользоваться для этого услугами профессионального косметолога – сауны Москвы нередко предлагают его услуги.
- Устраивайте своим ногтям лимонные «ванны». Для этого возьмите кислый цитрусовый фрукт, разрежьте его пополам и вонзитесь ногтями в самый центр. Подержите свои руки в лимоне в течение десяти-пятнадцати минут. Кстати, данная процедура имеет и дополнительный «побочный» эффект: она помогает отбелить ногти.
- Не следует забывать и о «внутреннем уходе». Для здоровья ногтей важно, чтобы ваше питание было правильно сбалансировано. В каждодневном рационе непременно должен присутствовать витамины группы А, В и Е. Так, например, витамин А, который содержится в печени, масле, помидорах и зелени укрепляет ногти. А для питания просто незаменим витамин Е, который в избытке находится в растительном масле. Не менее важны также минеральные вещества. Разумеется, вы можете приобрести поливитаминный комплекс, но «синтетические витамины» гораздо хуже усваиваются организмом.
Смотрите также:
