Как Правильно Ухаживать За Ногтями?
Кому нравятся неухоженные ногти, которые расслаиваются, ломаются? Для того чтобы избежать этой неприятности, нужно будет хорошо поработать. Ведь ногти, хотя и не кажутся нежными и впечатлительными, очень страдают от прихотей погоды, неблагоприятной экологии, нашей ежедневной хозяйственной деятельности.
ЖУХЛЫЕ РАССЛОЕННЫЕ НОГТИ
Вероятнее всего, виновником вашей беды является недостаток витаминов. Начните «подкармливать» свои ногти — ешьте побольше продуктов, богатых на витамины A, Е, С и группы В. В ваш рацион, в первую очередь, должны входить морковь, салат, шпинат, помидоры, печенка (витамин А); растительные масла, орехи, хлеб из муки грубого помола, зародыши пшеницы (витамин Е); капуста, картофель, киви (витамин С); горох, бобы, фасоль (витамины группы В) и др.
Приготовьте напиток, который оживит ваши ногти, да и организму пойдет на пользу. Возьмите 20 г плодов шиповника коричневого, по 10 г травы зверобоя обычного, мать-и-мачехи, эхинацеи пурпурной, по 15 г шишек хмеля обычного и корня солодки голой, 10 г корня элеутерококка колючего. Две-три столовые ложки смеси залейте 0,5 л кипятка, выдержите 20 мин. на водяной бане, охладите, процедите. Пейте по 1/3—1/2 стакана трижды в день до еды. Курс рассчитан на 3—4 недели.
Если вы пользуетесь лаком для ногтей, то старайтесь выбирать лечебные лаки, например из серии умная эмаль. Вы почувствуете, что лаки кроме эстетической нагрузки несут еще и оздоравливающую функцию.
ЛОМКИЕ НОГТИ
О витаминах не стоит забывать и в этом случае. Лучше дополнительно назначьте своим ногтям курс внешнего лечения: 5 г травы хвоща полевого, 10 г зверобоя обычного, 20 г эхинацеи пурпурной, 20 г корня девясила высокого, 25 г плодов шиповника коричневого, 10 г цветов пижмы обычной. Вылейте 2—3 столовые ложки смеси в 0,5 л кипятка, кипятите 15 мин. на малом огне, охладите. Ванночки из этого настоя укрепляют ногти. Процедуру проводите 2—3 раза в неделю по 20 мин.
Для ногтей также можно приготовить и лечебный крем: по 20 мл масла шиповника коричного и облепихового, 30 мл сока алоэ, 30 мл маслинового масла, 1—2 столовые ложки сметаны или сливок. В сметане (сливках) растворите сок алоэ, добавляйте другие ингредиенты и тщательным образом размешайте. Хранить лучше в холодильнике. Крем втирайте массажными движениями в ногти и в кожу вокруг них.
ЧТОБЫ НОГТИ БЫЛИ ТВЕРДЫМИ
Для этого подойдет ежедневная мазь для ногтей: растопите на водяной бане 4—5 г пчелиного воска. Не снимая из огня, добавляйте измельченный круто сваренный желток и, помешивая, долейте персиковое (или кукурузное) масло. Мазь должна быть консистенции густой сметаны. Охладите и переложите ее в стеклянную баночку. Втирайте мазь в ногти на ночь, а для лучшего эффекта — ложитесь спать в хлопковых перчатках.
БЫСТРО И ПОЛЕЗНО
Не у всех есть время и желание на приготовление кремов и настоев. Но найдите хотя бы минут 5—10 ежедневно для ухода за ногтями. Вот несколько элементарных советов для тех, кто хочет сохранить ногти блестящими и крепкими.
Вечером сделайте 10-минутную ванночку для ногтей из любого масла, рыбьего жира, воды, с добавлением нескольких капель йода или раствора морской соли.
Ногтям очень полезен желатиновый белок. Не обязательно растворять для этого желатин, подойдет любое желе (рыбное, мясное, молочное, фруктовое), которое нужно втирать в ногти.
Для укрепления — протирайте ногти лимонным соком, персиковым или маслиновым маслом, глицерином.
Ногти любят полирование. Это можно делать мягкой тканью (велюр, бархат), а еще полезно — внутренней стороной лимонной шкурки.
Проголосуйте за статью:
Популярные новости:
Смотрите также:
Красивые руки и ногти-это визитная карточка женщины. Уходу за ногтями необходимо уделять внимание. Они должны быть всегда ухоженными, здоровыми и красивыми. Очень хорошо помогает ежедневная ванночка из тёплого оливкового масла. 10 минут в день в течении недели-и ногти станут заметно крепче. Обязательно нужно давать ногтям отдохнуть от лака. Используя часто лак для ногтей, мы не позволяем им дышать.